مرور رده

خواص خوراکی‌ها

همه چیز درمورد خواص خوراکی های مختلف؛ بررسی خواص میوه ها، ویتامین ها، مواد معدنی و غذاهای سالم برای سلامتی، پیشگیری و درمان بیماری ها. خواص خوراکی ها,خواص مواد غذایی,خواص میوه ها,خواص سبزیجات,خواص سبزی ها,خواص اسفناج,خواص سویا,خواص سیب,خواص زیتون,خواص چای سبز,خواص آلوئه ورا,خواص سیر,خواص دارچین,مزاج,سردی, گرمی,خواص سبزیجات برگ سبز,گیاهان دارویی

در وبلاگ استادکار به بررسی خواص موارد و خوراکی ها میپردازیم و تلاش میکنیم با ارائه نکات اموزشی و مطالب اموزنده موثر کمک موثری به رشد کیفیت زندکی و حفظ سلامتی شما هموطنان عزیز بکنیم.

خواص مواد و خوراکی ها ممکن است کاربردهایی غیر از مصرف خوراکی انها داشته باشد به عنوان مقال آووکادو که خواص دارویی و لاغری دارد و استفاده خوراکی و یا موضعی این مواد تاثیر بسیار خوبی در سلامتی و تناسب اندام ما خواهد داشت. از مهمترین و متداول ترین خواص خوراکی ها میتوان به خاصیت های مفید در پوست و مو و زیبایی و تناسب اندام دانست البته که هرگز خواص پزشکی این موارد را نمی توان نادیده گرفت.

کینوا چیست؟ از آشنایی با خواص کینوا تا انواع و نحوه استفاده از آن

اگر بخواهیم یکی از سالم‌ترین مواد غذایی جهان را نام ببریم بدون شک کینوا خواهد بود.  کینوا یک ماده غذایی سرشار از پروتئین و فاقد گلوتن است و یکی از معدود موادغذایی است که هر نه آمینو اسید ضروری را در خود دارد. کینوا سرشار از ویتامین، منیزیم،…

خواص شیر سویا و نقش آن در سلامتی انسان

شیر سویا یک نوشیدنی سالم است و سویا منبع عالی برای تأمین اسیدهای چرب ضروری، فیبر، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به شمار می‌رود. این ماده مغذی می‌تواند نقش کلیدی و مهمی در تأمین انرژی و حفظ عملکرد مفید بدن داشته باشد. در…

خواص دانه چیا ؛ افزایش قدرت بدن با مصرف دانه‌های چیا

دانه‌های گیاهی مغذی بسیاری وجود دارند که هر یک می‌توانند فوایدی پرشمار برای بدن به همراه داشته باشند، اما از میان این دانه‌ها بدون شک دانه های چیا در زمره‌ی بهترین‌ها قرار دارند. جالب است بدانید که از این دانه‌ها از دیرباز به‌مثابه‌ی منابعی…