خواص

بسیاری از ما به موهای زنان چینی، ژاپنی یا به طور کل آسیای شرقی نگاه می‌کنیم که اغلب موهای پُر و مشکی رنگی دارند. در حالیکه ما هر روز با ریزش مو و یا سفید شدن زودهنگام موهایمان مواجه هستیم که گاهی گرانترین شامپوهای موجود در بازار نیز…

اگر قرار باشد در زندگیتان یک چربی را کنار نگذارید بدون شک اسیدهای چرب امگا ۳ خواهد بود. این اسیدهای چرب انواع مختلفی دارند که  برخی در ماهی‌ها و برخی دیگر در مواد غذایی گیاهی همانند دانه‌ها و خشکبار یافت می‌شود. نه تنها بدن برای عملکرد بهتر…

با کمک خواص روغن نارگیل سلولیت پوست خود را از بین ببرید، موهایی درخشان و نرم و بدون شوره داشته باشید. اگر همیشه دستانی خشک دارید و کف پاهایتان پر از ترک است برای از بین بردن خشکی آن از ماساژ روغن نارگیل استفاده کنید. به دنبال محصولی هستید…

پزشکی شرقی اغلب با داروهایی که با گیاهان یا قارچ‌های مختلف تولید می‌شوند شناخته شده است چرا که شرقی‌ها از دیرباز به درمان انواع بیماری‌ها  با استفاده از خواص گیاهان می‌پرداختند به همین دلیل است که بسیاری از داروهای گیاهی را نیز می‌توان در…

سرکه سیب از قدیمی‌ترین موادی است که بشر هم از آن به‌عنوان خوراکی و هم به‌صورت غیرخوراکی برای کاربردهای گوناگون استفاده کرده است. این ماده هنوز که هنوز است، در قرن بیست‌ویکم، نیز می‌تواند فواید مختلفی داشته باشد. از میان فواید سرکه سیب، در…

وقتی صحبت از حنا به میان می‌آید بسیاری از افراد استفاده‌های آرایشی حنا را به یاد می‌آورند. مواردی همانند رنگ کردن مو با حنا یا حتی کشیدن نقش و نگارهای مختلف روی دست و پا. همچنین از حنا برای رنگ کردن پارچه نیز استفاده می‌شده است. حنا خواص…

تفاوت اسید فولیک و فولات در چیست؟ کاربردها، مزایا و معایب مصرف اسیدفولیک کدامند؟ چطور می‌توان از طریق مواد غذایی اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کرد؟ در چه مواردی این ویتامین برای افراد تجویز می‌شود؟ برای رسیدن به پاسخ سوالات، این پست…

اگر بخواهیم یکی از سالم‌ترین مواد غذایی جهان را نام ببریم بدون شک کینوا خواهد بود.  کینوا یک ماده غذایی سرشار از پروتئین و فاقد گلوتن است و یکی از معدود موادغذایی است که هر نه آمینو اسید ضروری را در خود دارد. کینوا سرشار از ویتامین، منیزیم،…

ما ایرانی‌ها با حنا بسیار آشنا هستیم چرا که حتما در اطرافمان افرادی را داشتیم که از حنا برای رنگ کردن مو یا نقش و نگار کشیدن به روی دستانشان استفاده کنند. هرچند وقتی نگاهی به تاریخچه استفاده از لوازم آرایشی بیندازیم خواهیم دید که حنا از…

شیر سویا یک نوشیدنی سالم است و سویا منبع عالی برای تأمین اسیدهای چرب ضروری، فیبر، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به شمار می‌رود. این ماده مغذی می‌تواند نقش کلیدی و مهمی در تأمین انرژی و حفظ عملکرد مفید بدن داشته باشد. در…