علل، علائم و راه‌کارهای خانگی برای درمان واریس

در این نوشتار در مورد واریس یا به عبارت بهتر واریس سیاهرگ‌ها بحث خواهیم کرد. ابتدا در مورد چیستی آن خواهیم گفت و سپس به علل و علائم و درمان واریس می‌پردازیم. درمان‌های خانگی متعددی برای واریس وجود دارند از تغییر در رژیم غذایی گرفته تا…

راه‌کارهای خانگی برای درمان درد مفاصل

از رایج‌ترین و مشترک‌ترین دردهای انسان‌های امروزی می‌توان به درد مفاصل اشاره داشت. بسیاری از کسانی که سن‌شان بالاتر از ۴۰ سال است درگیر درد مفصل‌های‌شان هستند و ممکن است بارها برای درمان درد مفاصل به پزشک مراجعه کرده باشند. اما یک سری…

راهنمای کامل بهترین زمان و بهترین روش از شیر گرفتن بچه

کارهای بسیاری برای بزرگ‌کردن بچه باید صورت گیرند، کارهایی که برخی‌شان بسیار حساس هستند و باید توجه و تمرکزی بسیار روی‌شان داشت. یکی از این کارها از شیر گرفتن بچه است. بالأخره نوزاد نباید تا همیشه از شیر مادر مصرف کند و روزی می‌رسد که باید…

انواع توری پنجره و ویژگی‌های آن‌ها

استفاده از توری برای پنجره راهکاری است که سال‌هاست برای جلوگیری از ورود حشرات به داخل منزل مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما توری‌های قدیمی که به این منظور روی پنجره‌ها نصب می‌شوند، اگرچه مانع از ورود حشرات می‌شوند اما تا حد بسیاری مانعی برای…

راه‌کارهای مفید و اصولی برای ترک سیگار

این که در این صفحه قرار دارید به معنای آن است که یا خیلی جدی به دنبال ترک سیگار هستید و یا آن که تا حدودی فکرش را در سر دارید. هر دوی این موارد بسیار خوب هستند و می‌توان از آن‌ها با عنوان گام‌های اولیه برای ترک سیگار یاد کرد. اگر حتی صرفاً…

این روش‌ها و خوراکی‌ها، برای تقویت مغز و تقویت حافظه عالی اند

این که به دنبال روش‌هایی برای تقویت مغز یا به عبارت دیگر افزایش قدرت مغز هستید بسیار عالی است. تقویت عملکرد مغز تبعات مفید بسیاری در پی دارد. مغز کنترل بدن در اختیارش است و احساس و تفکر نیز ناشی از آن است و لذا تقویت آن می‌تواند به تقویت…

علائم کمبود کلسیم + بهترین منابع تامین کلسیم بدن

کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی عارضه‌ای است که باید بسیار جدی گرفته شود و برای رفع آن اقدامات لازم انجام گردند. اما در مرحله‌ نخست باید این عارضه تشخیص داده شود. متأسفانه در برخی موارد این عارضه علامت خاصی ندارد و فرد نمی‌تواند دریابد که به کمبود…

شستن سبزیجات ؛ راه‌کارهای خانگی مفید برای شستن میوه و سبزیجات

مصرف میوه و سبزی برای پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها مفید و البته ضروری است. هر پزشکی اگر بخواهد برای سلامتی انسان‌ها توصیه‌هایی ارائه دهد حتماً یکی از آن توصیه‌ها مصرف میوه و سبزی خواهد بود. اما نکته‌ای که در این بین وجود دارد این است که…

خواص دانه چیا ؛ افزایش قدرت بدن با مصرف دانه‌های چیا

دانه‌های گیاهی مغذی بسیاری وجود دارند که هر یک می‌توانند فوایدی پرشمار برای بدن به همراه داشته باشند، اما از میان این دانه‌ها بدون شک دانه های چیا در زمره‌ی بهترین‌ها قرار دارند. جالب است بدانید که از این دانه‌ها از دیرباز به‌مثابه‌ی منابعی…

بدغذایی کودک چه علتی دارد و چگونه می‌توان آن را رفع کرد؟

بزرگ‌سالان ویژگی‌های مختلف و متفاوتی دارند، اما کودکان نیز چنین اند. به‌عنوان مثال درعین‌آن‌که برخی کودکان به‌شدت به غذاخوردن تمایل دارند و هرچه دم‌دست‌شان قرار دهی می‌خورند و رحم نمی‌کنند، برخی کودکان دیگر چنین نیستند و هر غذایی را…